A PARTIR DE HOJE USE:

1.Banhos de assento mornos (2 a 3 vezes ao dia, por 15–20 minutos): ajudam a desinflamar e aliviar a dor.

2.Pomadas tópicas com anestésico e corticoide leve (ex: Proctyl, Ultraproct, Proctosan) — use por 5–7 dias.

3.Compressas frias nas primeiras 24–48h se houver inchaço ou dor intensa.

4.Analgésicos (dipirona ou paracetamol) se houver dor importante.

Cuidados importantes:

-Evite esforço evacuatório. Não fique tempo excessivo no vaso.

-Aumente a ingestão de fibras e líquidos: frutas, verduras, cereais integrais e 2 litros de água por dia.

-Evite constipação: se necessário, use laxantes leves (como macrogol ou psyllium).

-Evite beber álcool e alimentos muito condimentados ou gordurosos, pois irritam a mucosa.

-Pratique atividade física leve regularmente para melhorar a circulação pélvica.

Agende consulta com proctologista se:

-Houver sangramento frequente ou dor que não melhora em 7–10 dias

-A hemorroida ficar permanentemente exteriorizada (pode indicar evolução para grau III ou IV).

-Surgirem coágulos (trombose hemorroidária) â€” causa dor intensa e exige tratamento específico.