Vou te passar um roteiro prático que funciona muito bem. Mas você precisa obedecer TUDO que está recomendado, nos mínimos detalhes.

1. Para Insônia

Suplementos:

1. Melatonina: Dose comum: 2-3 mg à noite, 30–60 min antes de dormir

2. Magnésio (especialmente glicinato ou bisglicinato): Dose: 200–400 mg à noite

4. GABA ou 5-HTP (para esse você precisará de orientação médica). Ele pode ajudar em casos específicos, onde as outras tentativas falharam. 

2. Para Sintomas da Menopausa

Suplementos:

1. Isoflavonas de soja / Cimicifuga racemosa (Black Cohosh)

2. Óleo de prímula ou de borragem

3. Vitamina D + Cálcio

4. Ômega-3

5. Probióticos

3. Remédios Naturais e Chás Úteis:

-Camomila

-Erva-cidreira

-Passiflora

-Maracujá

(Tomar 1 xícara 1–2h antes de dormir).

4. Alimentos que Ajudam

Para sono:

-Carboidratos complexos à noite (batata-doce, arroz integral)

-Tryptophan-rich foods: peito de peru, ovos, nozes

Para sintomas da menopausa:

Soja e derivados (isoflavonas)

Sementes de linhaça (lignanas fitoestrogênicas)

Vegetais escuros, frutas vermelhas

Peixes ricos em ômega-3 (salmão, sardinha)

Evite: cafeína, açúcar e bebidas alcoólicas.

5. Exames que podem ser úteis

Especialmente neste momento da transição menopausal:

Perfil hormonal:FSH, LH, estradiol: para confirmar menopausa

Vitamina D: Frequentemente baixa em mulheres na menopausa

Tireoide (TSH, T4 livre)

Perfil lipídico + glicemia

Cálcio, magnésio e fósforo

6. Bom Hábitos que Fazem Grande Diferença

Higiene do sono

-Ir para cama no mesmo horário todo dia

-Escurecer quarto, evitar telas 2 h. antes de deitar-se. 

Exercício físico regular:

-Ajuda sono, humor e metabolismo.

Os dois pediatras mais competentes que conheço - e que serão muito competentes na resolução do problema do seu bebê - são Dr. Carlos Flávio e Dr. Atêncio. Ligue ou mande mensagem para o Whats do Medclub (3131.1881): as atendentes vão esclarecer suas dúvidas e marcar sua consulta. 

Para renovar a receita do Forxiga pela Farmácia Popular, é obrigatória uma nova prescrição médica válida, mesmo que o tratamento seja contínuo e já acompanhado pela nefrologista.

Sugiro que você ligue ou mande mensagem para o Whats do Medclub (3131.1881): as atendentes vão esclarecer suas dúvidas e lhe orientarão como deverá proceder.

EITA, POIS ISSO É UMA URGÊNCIA MEDICA. SEU MARIDO PRECISA SER OPERADO O MAIS RÁPIDO, CASO CONTRÁRIO PODERÁ MORRER.

FAÇA ISSO, JÁ:

1. Leve-o imediatamente ao pronto-socorro (hospital com cirurgia geral).

2. Não tente empurrar a hérnia de volta.

3. Não dê laxantes, comida ou bebida.

4. Se houver dor intensa, náuseas, vômitos, distensão abdominal, febre ou pele da hérnia avermelhada/arroxeada: é uma urgência máxima.

5. Quando vocês chegarem ao hospital, informe claramente:

Meu marido está com “Hérnia inguinal estrangulada”.

Isso mesmo, o especialista mais indicado para dores de cabeça contínuas e muito fortes é o neurologista clínico. Pois ele é quem avalia cefaleias de modo mais correto e decide se há necessidade de exames. 

Além disso, ele irá:

-Diferenciar enxaqueca, cefaleia tensional, cefaleia em salvas e outras causas

-Avaliar uso excessivo de analgésicos (cefaleia por abuso medicamentoso)

-Investigar causas secundárias (hipertensão, sinusite, problemas cervicais, alterações vasculares ou neurológicas)

-Solicitar exames quando indicados (TC, RM, exames laboratoriais)

-Prescrever tratamento preventivo, não apenas analgésicos “de ataque”.

Ligue ou mande mensagem para o Whats do Medclub (3131.1881): as atendentes vão esclarecer suas dúvidas e marcar sua consulta. 

Ligue ou mande mensagem para o Whats do Medclub (3131.1881), esclareça suas duvidas e agende sua consulta com cardiologista. Vá consultar-se com Dr. Rosemberg Eulálio, você vai gostar muito. Ele é um excelente cardiologista e é muito gentil.

Não é normal não ter nenhuma melhora após quase 2 meses. Você precisa reavaliar diagnóstico, técnica e estratégia. Retorne em consulta com o proctologista que lhe operou. 

Fissura anal aguda costuma melhorar em 2 a 4 semanas. 

Fissura crônica pode levar até 6–8 semanas, mas deveria haver alguma melhora progressiva (menos dor, menos sangramento). 

Ausência total de melhora sugere que algo está impedindo a cicatrização.

Principais motivos de falha do tratamento tópico

1.Fissura já é crônica

2.Hipertonia importante do esfíncter anal.

3.Uso inadequado da pomada (erro muito comum)

4.Constipação ou fezes duras persistentes

5.Diagnóstico errado

Importante: 

Botox é uma excelente ponte antes da cirurgia.

Controle intestinal é tão importante quanto a pomada.

Causas possíveis desse quadro clinico: 

1.Inflamação crônica da garganta (faringite ou laringite crônica)

2.Refluxo laringofaríngeo (muito frequente)

3.Amigdalite crônica ou criptas nas amígdalas

4.Gânglio linfático inflamado (íngua)

5.Tensão muscular cervical / globo faríngeo

O médico mais indicado para cuidar do seu caso é o Otorrinolaringologista. 

Ele vai examinar sua garganta, amígdalas e pescoço, depois fará uma videolaringoscopia (exame simples, rápido e essencial) e vai investigar refluxo laringofaríngeo. Talvez seja preciso realizar outros exames (U.S. de pescoço e exames laboratoriais)

E evite:

-Repetir antibióticos sem diagnóstico claro

-Gargarejos agressivos

-Álcool, cigarro, café 

-Comer tarde da noite 

Opa, é fácil conseguir tal informação. Basta que você ligue, ou mande essa mensagem, para o Whats do Medclub (3131.1881): as operadoras esclarecerão as suas duvidas e agendarão sua lavagem de ouvidos.

Após uma histerectomia (retirada do útero), é muito frequente ocorrer um quadro de constipação intestinal pós-operatória. O Luftal ajuda apenas nos gases, mas não faz o intestino evacuar.

O que ela pode tomar para ir ao banheiro: 

Em geral, laxantes leves são permitidos após esse tipo de cirurgia. 

As opções mais usadas são:

1. Lactulose (xarope): 10 a 20 ml, 1 a 2 vezes ao dia. Pode levar 6 a 12 horas para fazer efeito.
2. Macrogol / PEG (ex: Muvinlax, Movicol, Forlax): Também segura e não causa cólicas fortes

O que ajuda muito:

Beber mais líquidos

Caminhar dentro de casa (se liberado)

Manter alimentação leve

Compressa morna no abdome

Manter o Luftal se houver gases

EM RESUMO: 

O quadro é compatível com prisão de ventre pós-cirúrgica

Luftal ajuda nos gases, mas não resolve evacuação

Lactulose ou macrogol costumam ser seguros

Se não evacuar até amanhã ou se a dor piorar: procure logo atendimento médico de urgência, ou faça contato com o cirurgião que lhe operou.