Fazer um plano de saúde? Faça isso não, pois você será muito torturada. E se aborrecerá tanto!! Fique com o Medclub, onde você terá consultas medicas, exames e tratamentos ambulatoriais de alta qualidade, a preços acessíveis. Tudo na hora em que precisar.

Os créditos acumulados no Medclub você pode usar nas agências (Medclub 1 e Medclub 2) ou no aplicativo. Na hora de fazer o pagamento você pode escolher entre pagar com Pix, com cartão ou com seus créditos. Qualquer dúvida ligue para o Whats do Medclub (3131.1881).

Ligue ou mande mensagem para o Whats do medclub (3131.1881): as operadoras esclarecerão suas duvidas e agendarão a consulta com oftalmologista infantil para seu/sua filha.

Aqui vão as 3 combinações alimentares que mais baixam a glicose:

1) Salada + proteína + carboidrato integral

Menos glicemia após a refeição.

2) Lanche proteína + fibra

Ex: iogurte + chia / castanhas + maçã.

3) Caminhada leve de 10 minutos após comer

Baixa a glicose quase imediatamente.

E agende consulta com nutricionista.

Ligue ou mande mensagem para o Whats do medclub (3131.1881) e solicite orientações de como obter esse documento.

Vamos lá: 

1.: não esfregue o olho. Esfregar machuca a córnea e piora a irritação.

2. Tente remover o cisco assim:

(A) Pisque várias vezes rapidamente

(B) Lave com água limpa ou soro fisiológico

Use soro fisiológico 0,9% (você encontra nas farmácias): coloque bastante soro dentro do olho. Isso resolve em quase todos os casos.

(C) Olha para cima, para baixo e para os lados

Isso ajuda o cisco a se deslocar e sair.

Se você quiser pode usar colírios lubrificantes, que acalmam a irritação: Lágrima artificial (Qualquer marca: Lacrima plus, Fresh Tears, Lacrifilm, Systane, Renu, etc.). Use 1 gota a cada 2–3 horas só no dia do incômodo.

4.Procure atendimento urgente em clínica de oftalmologia se acontecer qualquer um destes sintomas:

dor forte que não melhora

sensação de arranhão ao piscar

vermelhidão que piora

lacrimejamento contínua

visão embaçada persistente

sensação de que o cisco continua mesmo após lavar

Infecções nas unhas são muito arriscadas pois podem causar doenças sérias. Ligue ou mande mensagem para o Whats do Medclub (3131.1881) e agende sua consulta com dermatologista.

Sua vontade de machucar a si mesmo é um sinal de sofrimento que exige atenção imediata.

Quando há pensamentos de se machucar, isso muda tudo. Mesmo que você não queira morrer, o fato de querer bater a cabeça mostra um nível de agonia emocional muito alto.

Você não deve nem pode enfrentar isso sozinho.

O que fazer agora:

1. Não fique sozinho se estiver em crise agora.

Fale com alguém próximo imediatamente: familiar, amigo, vizinho; qualquer pessoa.

2. Procure atendimento presencial ainda hoje se a agonia e os pensamentos de autoagressão voltarem. Você pode procurar: UPA, Pronto Atendimento, Hospital geral ou SAMU (192) se estiver em risco de se machucar. Eles podem te medicar para estabilizar a crise e evitar que isso piore.

3.Não precisa ter vergonha. Crise emocional é tão séria quanto crise respiratória ou dor no peito.

4. Nos próximos dias: procure um médico psiquiatra. Para: revisar sono, revisar ansiedade, verificar hormônios e exames, avaliar medicação de apoio (ansiolítico / antidepressivo / estabilizador leve, dependendo do caso).  Existem remédios seguros que estabilizam rapidamente e te trazem de volta ao eixo: não precisa ficar sofrendo assim.

 5. Enquanto aguarda atendimento, faça isso: 

Respiração 4-6 (baixa a descarga de adrenalina em 2–3 minutos):

-inspire 4 segundos

-expire 6 segundos

-repita por 2 minutos

Isso reduz a sensação de aperto, agonia e visão turva.

O mais importante que você precisa saber agora é:  Você não está sozinho, não está “ficando louco”, não está perdendo o controle.

O que você está sentindo é tratável, reversível e melhorará mais rápido do que você imagina, porque você já pediu ajuda.

Esse laudo relata as alterações observadas em pessoa com idade acima de 60 anos apresentando dores lombares com irradiação para a perna direita. Para melhor detalhamento de possível compressão radicular é recomendável a realização de ressonância magnética da coluna lombo-sacra. Só com esse exame poderá ser definido se o tratamento será feito com fisioterapia + medicamentos ou se há necessidade de cirurgia.

Visão embaçada repentina em um olho só é coisa importante e merece muita atenção, porque pode ir de causas simples até situações que exigem atendimento rápido.

Procure logo atendimento oftalmológica se a visão ficou embaçada de repente e está piorando, ou se vier com dor no olho, “nuvem branca”, luzes piscando, perda de parte do campo visual, olhos muito vermelhos ou dor de cabeça forte.

CAUSAS MAIS COMUNS:

1. Ceratite / inflamação da córnea

2. Ressecamento grave da superfície ocular

3. Conjuntivite viral ou bacteriana

4. Aumento súbito do grau (miopia espasmódica)

5. Problemas no cristalino – início de catarata

6. Hemorragia vítrea / descolamento de retina. 

Causa mais séria. Sintomas típicos: flashes de luz, moscas volantes aumentadas, sombra na visão, queda repentina da visão. 

7. Neurite óptica 

O mais aconselhável será agendar consulta com oftalmologista, urgente.