Bom dia.

Chás têm efeitos reais para sintomas leves. Não há duvidas de que alguns chás podem complementar tratamentos para várias moléstias. Mas nunca esqueça de que chás não substituem tratamentos médicos medicamentosos. Ou seja, ninguém cura doença usando só chás. Além disso chás podem ter efeitos colaterais desagradáveis e alterar efeitos de medicamentos (interações); ou seja, eles devem ser usados com orientação e bom senso.

Há plantas com efeitos farmacológicos reais, estudados e reconhecidos, sobretudo para sintomas leves ou apoio ao tratamento:

-Camomila: efeito calmante leve, ajuda no sono e ansiedade

-Erva-doce / hortelã: gases, cólicas, digestão

-Gengibre: náusea, enjoo, leve ação anti-inflamatória

-Chá verde: antioxidante, discreto efeito metabólico

-Espinheira-santa: sintomas gástricos leves

-Valeriana / passiflora: ansiedade leve, distúrbios do sono.

Mas chá não trata câncer, diabetes, hipertensão, infecções, doenças autoimunes, nem transtornos psiquiátricos.