As dores lombares são, atualmente, a queixa mais comum em consultórios medicos. Quais as causas: sobrepeso, inatividade física, má posição ao sentar, lesões degenerativas de discos e ligamentos vertebrais, distensões musculares, etc.

Você deverá realizar uma ressonância da coluna lombo-sacra, buscar orientação da um neurologista e partir para uma radical mudança no estilo de vida: largar o sedentarismo, praticar atividades físicas diárias, não fumar, não beber, dormir 8-9 horas por dia, adotar uma dieta saudável, etc. Ou então, piorar cada vez mais. Até ficar inválido. Isso mesmo, só existem essas duas opções. Escolha a sua.