O resultado do seu exame e seus sintomas indicam que você apresenta um hipogonadismo. 

É importante uma consulta com endocrinologista, para definir se há:

• Hipogonadismo primário (testicular)

• Hipogonadismo secundário (hipotálamo/hipófise)

• Ou causas transitórias como estresse, sono ruim, sobrepeso, etc.

Exames complementares indicados:

• Testosterona livre (mais importante do que a total em alguns casos). Quando repetir a dosagem de testosterona vá a laboratório que use a metodologia de Quimioluminescência amplificada (superior à usada pelo laboratório que fez seu exame).

• SHBG (globulina ligadora de hormônios sexuais)

• LH e FSH (para avaliar se o problema é central ou testicular)

• Prolactina (hiperprolactinemia pode causar queda da testosterona)

• TSH (alterações da tireoide também afetam energia e libido)

• Vitamina D e ferritina (níveis baixos podem impactar fadiga)

Estilo de vida recomendável:

• Sono adequado (mínimo de 7h de qualidade)

• Redução do estresse e atividade física regular

• Dieta rica em zinco, magnésio, gorduras boas e proteínas

• Evitar álcool, cigarro e anabolizantes

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