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#51831
Enviado Anônimamente 04/11/2025

Estou enfrentando problemas de enxaqueca e dificuldades para dormir, por conta do uso de telas. E tambem tenho tremores nas mãos,constantes. Quemedicos posso procurar?

O medico mais indicado para investigar a causa e conduzir o tratamento das suas enfermidades é o neurologista. Dentre eles, aquele especializado em enxaqueca. Se houver necessidade de outros especialistas, ele os indicará.

Ele vai investigar:

-Se as enxaquecas estão relacionadas à luz azul e uso excessivo de telas.

-Se os tremores têm origem neurológica (ex.: tremor essencial, ansiedade, hipoglicemia, efeito de medicamentos, ou doenças neurológicas mais raras).

-Se é preciso fazer ressonância magnética, eletroencefalograma ou exames de sangue conforme o caso.

-Se deve orientar o uso de medicação preventiva para enxaqueca (como propranolol, topiramato, amitriptilina, etc., conforme o quadro).

Para agendar sua consulta ligue ou mande mensagem para o Whats do Medclub (331.1881). 


Enquanto você aguarda consulta:

-Evite telas por pelo menos 1 a 2 horas antes de dormir.

-Ative o modo noturno (redução da luz azul) em celular e computador.

-Evite cafeína e bebidas energéticas à tarde/noite.

-Regule os horários de sono, deitando e acordando em horários fixos.

-Mantenha ambiente escuro e silencioso no quarto.

-Observe se os tremores pioram após café, jejum prolongado ou ansiedade. Essas informação irá ajudar o médico a identificar a causa.

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