você não precisa se identificar
Tenho refluxo e acordo todo dia com a garganta doendo e ao longo do dia vai melhorando. Existe tratamento para isso, sem medicação?
O refluxo gastroesofágico é uma condição em que o conteúdo do estômago, incluindo ácido e enzimas digestivas, retorna para o esôfago, causando sintomas como dor de garganta, azia, regurgitação, entre outros.
Existem algumas mudanças no estilo de vida que podem ajudar a aliviar os sintomas do refluxo gastroesofágico sem medicação, como:
- Evitar alimentos que podem desencadear ou piorar os sintomas, como alimentos gordurosos, picantes, sucos ácidos, café, refrigerantes e álcool;
- Comer refeições menores e mais frequentes ao longo do dia;
- Evitar deitar imediatamente após as refeições;
- Elevar a cabeça da cama em cerca de 10 centímetros;
- Não fumar.
Se essas providências acima não curarem as queixas que você refere, experimente tomar 1 comprimido diário de NEXIUM 20 mg, durante 4 meses. Ou, então, consulte um gastroenterologista.
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