Sim, existem várias formas de melhorar a concentração durante seus estudos. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo:

1. Crie um ambiente propício para a concentração. Certifique-se de que o local onde você estuda seja silencioso, bem iluminado e livre de distrações, como televisão, celular e redes sociais.

2. Faça pausas regulares. Estudar por longos períodos sem pausa pode diminuir a sua capacidade de concentração. Tente estudar em blocos de tempo de 25 minutos, seguidos de uma pausa de 5 minutos.

3. Defina metas específicas. Antes de começar a estudar, estabeleça metas claras e específicas para o que você quer aprender ou realizar durante a sessão de estudos.

4. Evite multitarefa. Tente se concentrar em uma tarefa de cada vez e evite fazer várias coisas ao mesmo tempo, como esse seu hábito de assistir a vídeos no YouTube enquanto estuda.

5. Use técnicas de memorização. Muitas vezes, a falta de concentração pode ser causada pela dificuldade em memorizar informações. Experimente técnicas de memorização, como repetição, associação de imagens e construção de mapas mentais.

6. Pratique a meditação. A meditação pode ajudar a acalmar a mente e aumentar a capacidade de concentração. Existem vários aplicativos e vídeos no YouTube que oferecem meditações guiadas para iniciantes.

Lembre-se de que a melhoria da concentração pode levar tempo e prática. Tente implementar algumas dessas dicas e observe o que funciona melhor para você.