Os sintomas que você descreve merecem investigação completa, especialmente porque há sangue nas fezes.

Vamos organizar de modo claro o que pode estar acontecendo e quais exames fazer.

Diante de gases, distensão, cólicas e diarreia com sangue, as causas mais comuns são:

A) Síndrome do intestino irritável (SII)

B) Doença inflamatória intestinal (DII)

C) Doença celíaca (intolerância ao glúten)

D) Supercrescimento bacteriano intestinal (SIBO)

E) Intolerâncias alimentares combinadas (você já tem intolerância à lactose; é possível haver também intolerância à frutose, sorbitol ou FODMAPs, que geram sintomas semelhantes). 

Exames que devem ser solicitados:

-Exames de fezes: Parasitológico e coprocultura + Pesquisa de sangue oculto nas fezes + Calprotectina fecal.

Exames de sangue

• Hemograma completo (para ver anemia por perda de sangue);

• Ferritina e ferro sérico;

• Proteína C reativa (PCR) e VHS (marcadores inflamatórios);

• Função hepática e tireoidiana;

• Sorologia para doença celíaca (anticorpo anti-transglutaminase IgA e IgG).

Exames específicos intestinais

• Colonoscopia com biópsia (essencial se houver sangue nas fezes, diarreia persistente ou suspeita de DII);

• Teste respiratório para SIBO.

COM OS RESULTADOS DOS EXAMES EM MÃOS, AGENDE CONSULTA COM GASTROENTEROLOGISTA. 

Medidas que ajudam enquanto você aguarda a consulta:

• Evite leite e derivados (use versões sem lactose).

• Diminua alimentos que fermentam muito: feijão, repolho, cebola, alho, refrigerantes, doces, farinha branca.

• Prefira arroz, legumes cozidos, proteínas magras e frutas menos fermentativas (banana, mamão, maçã).

• Tome bastante água e anote o que come e como se sente, pois isso ajuda muito o médico a entender sua enfermidade.