Não existe, no mundo da afetividade humana, um NORMAL. São variados os estilos, os modos de ser. Seja espontânea, converse com as pessoas que estão à sua volta, com as quais se relaciona, explicando-lhes que esse é um traço, uma característica da sua personalidade. Não tente se violentar, simulando festas interiores que não existem. E não se culpe por ser assim. Quem gostar realmente de você, saberá entender e se adaptará ao seu estilo de convivência. Outro conselho: leia sobre o assunto. O Google e o Youtube estão aí, bem pertinho de você.