Seus sintomas, podem ter várias causas. As mais comuns são:

-Má digestão ou excesso de gases (após refeições pesadas ou ricas em gordura)

-Intolerâncias alimentares (como lactose ou glúten)

-Gastroenterite leve (infecção viral ou bacteriana)

-Constipação intestinal

-Síndrome do intestino irritável.

ATENÇÃO:

Se você estiver também com uma das queixas abaixo, agende logo consulta com clínico geral, ou com gastroenterologia:

• Dor abdominal intensa e contínua
• Febre
• Vômitos persistentes
• Diarreia com sangue
• Inchaço abdominal que piora rapidamente

Mas se os sintomas forem leves, você deve:

• Evitar alimentos gordurosos, frituras e bebidas com gas
• Beber bastante água
• Fazer refeições leves e fracionadas
• Caminhar um pouco para ajudar na eliminação de gases