você não precisa se identificar
Estou gestante de 4 meses e agora estou com gripe muito forte, cansaço, febre e dores no corpo. O que posso tomar ?
Cuidado, pois medicamentos podem ser prejudiciais para o feto.
Existem algumas medidas que você pode tomar para ajudar a aliviar os sintomas da gripe durante a gravidez, sem fazer uso de remédios:
- Descanse bastante e evite atividades fatigantes;
- Beba bastante líquido, como água, chás e sucos naturais;
- Use um umidificador ou tome banhos quentes para ajudar a aliviar a congestão nasal. Use SALSEP, spray nasal, várias vezes por dia.
- Faça gargarejos com água morna e sal para aliviar a dor de garganta;
- Use compressas frias ou quentes para aliviar a dor no corpo.
Além disso, é importante que você mantenha uma alimentação saudável e equilibrada, para ajudar a fortalecer seu sistema imunológico e combater a infecção.
Se os sintomas da gripe continuarem ou piorarem, ou se você apresentar outros sintomas preocupantes, como falta de ar ou dor abdominal, procure atendimento médico imediatamente.
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