Após 4 meses de uma cirurgia de hérnia umbilical, na maioria dos casos, o paciente já pode retornar às atividades normais — inclusive trabalhos mais pesados como os da construção civil — desde que a recuperação tenha ocorrido sem complicações e o local da cirurgia esteja bem cicatrizado.

Mas como seu trabalho exige esforço físico intenso (levantar peso, carregar materiais, etc.), alguns cuidados são importantes:

1. Converse com seu cirurgião: Ele(a) conhece os detalhes da sua cirurgia (tipo de hérnia, se foi usada tela, como foi a cicatrização) e pode dar a liberação com segurança.

2. Sinais de alerta para evitar o retorno imediato:

• Dores ou incômoda no local da cirurgia.

• Inchaço ou abaulamento na região do umbigo.

• Sensação de peso ou fraqueza abdominal.

3. Se tudo estiver bem, após 3 a 4 meses, muitos médicos liberam o retorno ao trabalho pesado progressivamente, começando com atividades mais leves e aumentando aos poucos.

Você está sentindo alguma dor, peso ou incômodo na barriga ao fazer esforço?