Como tratar a rouquidão que persiste?
A rouquidão que dura mais de 3 semanas precisa ser tratada com cuidado, porque pode ter várias causas, algumas simples, outras que exigem muita atenção.
O tratamento depende da causa.
1. Principais causas de rouquidão persistente
-Laringite crônica / inflamação das cordas vocais, causada por refluxo (muito comum), cigarro, sinusite crônica com muco pingando na garganta, alergia.
-Refluxo laringofaríngeo (RLF)
-Nódulos ou pólipos nas cordas vocais
-Infecção viral prolongada
-Cigarro.
2. Como tratar a rouquidão persistente
-Hidratação intensa: 2–3 litros de água ao dia
-Vapor / nebulização com soro fisiológico: 2× ao dia
-Evitar forçar a voz: Não gritar, Evitar falar muito alto,Falar em tom moderado.
-Evitar bebidas irritantes: café, álcool, bebidas muito ácidas, alimentos muito condimentados.
Tratamento do refluxo (o mais comum)
1. Elevar a cabeceira da cama (10–15 cm)
2. Evitar comer 2 horas antes de deitar
3. Eliminar café, chocolate, refrigerantes, frituras
4. Se não ficar bem, agendar consulta com otorrino, para fazer laringoscopia e usar usar medicamentos: omeprazol / esomeprazol/ pantoprazol.
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