você não precisa se identificar
Bom dia Dr!!!
Dr estou muito preocupada com uma dor estranha que estou sentindo na cabeça, as vezes estou varrendo a casa, ou lendo e essa dor vem assim detrás do pescoço pro meio da cabeça. É como um choque bem no meio da cabeça, muito estranho..Dr estou com medo será algo grave. tenho medo de ser algo perto explodir .
Não vai explodir nada em sua cabeça. Isso que você relate é muito compatível com dor de origem muscular e nervosa do pescoço. Tipo: contratura muscular cervical, irritação do nervo occipital (nevralgia occipital) ou tensão postural (celular, leitura, estresse)
Essas dores parecem graves, mas não são aneurisma, não são AVC e não são “algo para explodir”.
Essas queixas devem estar sendo causadas por:
-Tensão emocional / ansiedade (muito comum)
-Má postura ao ler ou usar o celular
-Esforço doméstico repetitivo
-Dormir em posição ruim
O que fazer:
-Use compressa morna na nuca 15–20 min, 2x/dia
-Evite ficar muito tempo com a cabeça inclinada
-Alongamento cervical leve (sem forçar)
-Analgésico simples pode ajudar, se você costuma usar e não tem contraindicação.
Se você não ficar boa, agende consulta com ortopedista.
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