Isso significa, meu caro, que você está a caminho do suicídio. Para completar o cenário de “terra arrasada” e de poucos anos de vida pela frente, só falta você ser sedentário e ter sobrepeso.

Aos 64 anos, alguém que sofreu IAM, é diabético, portador de doença coronariana com implante de “stents” e não interrompeu a prática do tabagismo, está a rápido caminho do túmulo. E pra piorar, a radiografia do tórax mostrou sinais de “fibrose pulmonar intersticial difusa” (também chamado “pulmão do fumante”) 😳.

Se você quer que sua vida dure um pouco mais, faça o seguinte:

LARGUE O CIGARRO, COMPLETAMENTE, HOJE.

COMECE A FAZER CAMINHADA, UMA HORA POR DIA.

CORRA EM BUSCA DE UMA NUTRICIONISTA COMPETENTE E SIGA TODAS AS ORDENS DELA. TODAS!!

FAÇA CONSULTAS SEMESTRAIS COM UM BOM CARDIOLOGISTA

FREQUENTE, TODOS OS DIAS, ACADEMIA DE GINÁSTICA E PRATIQUE NATAÇÃO,

FAÇA UMA TOMOGRAFIA DO TÓRAX E LEVE O RESULTADO PARA ANÁLISE DE UM PNEUMOLOGISTA.

Agora, se você não achar conveniente adotar, urgente, todos as recomendações acima, só posso dar-lhe um conselho, sugestão: vá providenciando seu testamento e seu caixão, pois o fim dos seus dias está muito próximo, meu irmão. ☠️