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Eu comprei um suplemento alimentar chamado "PoliMais Polivitamínico A...
#46690
Enviado Anônimamente
19/06/2022
Olá, Dr. Tudo bem?
Eu comprei um suplemento alimentar chamado "PoliMais Polivitamínico AZ". A atendente da farmácia me recomendou tomar 2 comprimidos por dia, 1 antes do almoço e outro antes do jantar.
Na caixa do suplemento tem a recomendação de apenas 1 comprimido diário.
Agora estou na dúvida sobre qual recomendação seguir.
PS: Tenho 22 anos, e a dose sugerida na caixa menciona pessoas maior ou igual que 19 anos.
Tome 1 comprimido por dia, após almoço ou após o jantar. Se você se alimenta normalmente, com uma dieta que inclua frutas e verduras, não há necessidade de tomar vitaminas. Terminado essa caixa, pare de ingerir vitaminas vendidas em farmácias. Cuidado com as hipervitaminoses.
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