você não precisa se identificar
Olá.
Realizei um check up recentemente e foram destacados alguns pontos pelo médico clÃnico. Diâmetro da Artéria Aorta porção sinusal 40mm; regurgitação aórtica, mitral e tricúspide de grau leve. Triglicérides 178, Colesterol total 210. Tenho 45 anos de idade e sou praticante de musculação. Hoje com 45 anos, 102 kg e 184cm de altura.
Devo alterar minha modalidade de atividade fÃsica? Esses pontos fora de parâmetro são graves para minha idade?
Obrigado
Vamos começar pelo seu peso: com altura de 1.84 m e peso de 102 quilos, você é portador de Obesidade grau II e IMC = 30.13 (normal = entre 18.5 e 24.9). Seu peso ideal é 75 quilos, com limite máximo em 83 quilos. Seus triglicérides estão elevados, pois não deveriam passar de 150. Seu limite máximo para dosagem de colesterol é de 200 mg/dl. Os resultados do exame de Eocidoppler cardÃaco estão aceitáveis.
Portanto, procure urgente uma nutricionista e obedeça as orientações que ela lhe indicar. Pratique exercÃcios aeróbicos diários (caminhada e corrida) e adote regime alimentar rÃgido. Caso contrário você, aos 55 anos, estará muito mal de saúde, com diabetes, hipertensão arterial, insônia, sÃndrome metabólica e aterosclerose coronariana. 👻
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17/05/2024
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