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#44709
Enviado Anônimamente
26/10/2020
O médico me receitou uma vitamina D porém acabei perdendo a receita qual a vitamina D melhor pra mim tomar ou posso tomar qualquer uma ?
Grata
Use D Pura, solução oral. Pingue 1 gota no seu café da manhã, todos os dias. Mas tenha cuidado com a hipervitaminose D. Se eu fosse você preferiria passar 15 minutos ao sol, em algum momento entre às 8h:00 e as 10h:00 ou entre as 16h:00 e as 17h:00, todos os dias. Ou então, consuma peixes e frutos do mar, ovos, fígado, queijo e cogumelos. Fazendo assim vc não precisará tomar vitamina D. sintética, sob a forma de medicamentos.
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