Pratique atividades físicas aérobicas, 1 horas por dia + consulte uma nutricionista (que irá lhe orientar sobre sua dieta) + evite cigarros, café, bebidas alcoólicas + durma oito horas por dia + fuja de refrigerantes, chá, sobremesas, frituras, alimentos industrializados + combata o estresse.

E use a medicação abaixo:

ZETIA, 1 comp. por dia, no café da manhã

LIVALO, 1 comp. por dia, no jantar.

Após um mês de uso dessa medicação, consulte uma endocrinologista ou um clinico geral.