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#45734

Enviado Anônimamente 12/09/2021

Bom dia, estou pensando em tomar umas capsulas para emagrecer 100% natural. o nome do remédio é INNOVATE.
COMPOSIÇÃO: Psyllium (Plantago ovatae) quitosana, Vitamina C (Acido ascorbico) Picolinato de cromo, Biotina (D-Biotina) composição da capsula: Gelatina e umectante glicerina. Cada capsula conyem 500MG.

Saia dessa. Só existe uma formula de emagrecimento: DIETA (60%) + ATIVIDADE FÍSICA (40%). O RESTO É ENGODO.

Marque consulta com nutricionista (Dra. Natasha Saldanha é fera). E obedeça às orientações que ela passar. Mas obedeça mesmo!
Arroche na academia, fazendo 40 minutos de esteira, todos os dias (alternando caminhadas de 5 min e corridas de 4 minutos). Depois voce irá aumentando os tempos de duração dos piques de corrida). Depois faça 30 minutos de musculação. O mais eficiente seria ter orientação de uma (um) preparador(a) físico.

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